Čtení na 5 minut
Lidská stránka maséra
Odborné znalosti v oblasti masérství se učí na různých školách a institucích. Můžete navštěvovat nespočet kurzů a škol, ale to, co dělá mistra mistrem ...
Číst více >
Pokrok
24.4.2023Čtení na 5 minut
Nevynechávejte hýžďové svaly při masáži
Je až překvapivé, co všechno v těle může ovlivnit fungující nebo naopak nefungující hýžďové svalstvo. Má totiž vliv na na velké množství pohybů ...
11.4.2023Čtení na 5 minut
Může masáž ublížit?
Ano, i masáž může ublížit, ale vážnější následky masáže jsou velmi vzácné, mají jasné důvody a můžeme se jich vyvarovat. Dnes si probereme, jaké nepříjemnosti může způsobit masáž ...
28.3.2023Čtení do 10 minut
Trigger points nebo spoušťové body
Za ideálních okolností by naše svaly měly být pružné, relativně měkké a nebolestivé na dotek od začátku po úpon. Nesprávné pohybové návyky, stres a ...
13.2.2023Čtení do 10 minut
Benefity masáže v těhotenství
O těhotenství se říká, že je to nejkrásnější období v životě ženy. Je to ovšem také období psychicky a fyzicky velmi náročné. I proto maminky ...
5.10.2022Čtení na 4 minuty
2 nejčastější důvody, proč lidé odmítají masáž
Někteří lidé mají vůči masáži hlubokou nedůvěru, přestože by jim mohla výrazně pomoci. A nemluvíme o poměrně malé části populace, která jakékoli doteky prostě ...