Migréna je neurologické onemocnění s významným podílem dědičnosti. Čím se liší od jiných bolestí hlavy, co ji nejčastěji spouští a co kromě léků můžete použít při bolesti hlavy ...
Chystáte se na svoji první masáž? Ať už pracujete v kanceláři nebo fyzicky, sportujete či ne, masáž je výborný prostředek pro ...
Lidské tělo je stvořeno pro pohyb. Moderní doba však má jiné nároky, kterým se naše těla odmítají přizpůsobit a proti nedostatku pohybu protestují bolestí, nepružností a také zvyšováním zásob tuku ...
Vysoká úroveň stresu se negativně podepisuje i na našem zdraví a imunitě a jsme náchylnější k onemocnění. Stresu se při dnešním stylu života nedá vyhnout, jen je třeba ho vyvažovat aktivitami ...
Člověk, podobně jako zvířata, funguje podle biologických hodin, jinak nazývaných také cirkadiánní rytmus. Řídí cykly bdělosti a spánku, na které jsou navázány ...
